10 Obat Demam Alami untuk Anak-anak

Surabaya - Sebagian orang tua sedang dipusingkan dengan penghentian penjualan obat sirup atau cair di apotek. Hal ini imbas 192 kasus gagal ginjal akut misterius dilaporkan di Indonesia.

Padahal, obat sirup kerap diberikan kepada anak-anak untuk meredakan penyakit seperti demam, flu, batuk, dan lain-lain. Terlebih, saat ini Indonesia memasuki musim hujan dan mulai banyak anak-anak yang terserang virus atau bakteri penyebab penyakit.

Sebagian anak-anak pun tampaknya belum mau diberikan pengganti obat sirup. Misalnya puyer, kapsul, atau pil. Karenanya, orang tua mulai mencari alternatif pengganti obat-obat tersebut. Salah satunya dengan memberikan pengobatan alami atau obat herbal.

Ada sejumlah obat herbal atau obat demam alami untuk anak-anak. Sebagian obat itu juga mudah ditemukan di sekitar Anda. Apa saja obat demam alami untuk anak-anak? Simak penjelasan berikut ini.

10 Obat Demam Alami untuk Anak-anak

Demam pada anak ditujukkan dengan sejumlah gejala. Misalnya suhu tubuh hangat atau panas, berkeringat, menggigil, sakit pada tubuh, pusing, lemah, dan berkurangnya nafsu makan.

Dilansir dari laman Klay Schools, ada sejumlah obat demam alami untuk anak-anak. Berikut rinciannya:

1. Suplemen Probiotik

Probiotik dapat membantu mengurangi demam dengan bekerja melalui mikroba di usus. Sebab, di dalamnya terdapat 80% dari sistem kekebalan tubuh.

Untuk membantu memperkuat mikrobiota usus anak, maka beri mereka dosis suplemen probiotik setiap hari. Suplemen probiotik terbuat dari bahan alami, sehingga aman dari senyawa kimia berbahaya. Ada juga probiotik alami seperti yogurt, acar, kefir, dan lain-lain.

2. Susu Kunyit

Rempah-rempah memiliki beragam bermanfaat bagi tubuh, salah satunya kunyit. Anda bisa membuat susu kunyit untuk meredakan demam.

Caranya yakni dengan menambahkan satu sendok teh kunyit ke dalam segelas susu hangat. Kandungan kurkumin dalam kunyit telah terbukti memiliki efek yang sama sebagai obat anti-inflamasi atau anti radang.

3. Minuman atau Jus Hijau

Minuman atau jus yang terbuat dari buah dan sayur hingga membuat warnanya hijau telah terbukti bisa meredakan demam. Ada berbagai cara membuat minuman hijau tersebut.

Misalnya jus anggur hijau yang ditambahkan setengah sendok teh jinten, setengah sendok teh adas, dan setengah sendok teh bubuk cendana. Ada juga jus sayur dengan bahan segenggam daun ketumbar yang ditambahkan 1/3 gelas air, lalu diblender dan disaring. Anak-anak bisa meminumanya 2-3 kali sehari

4. Teh Herbal

Teh herbal telah terbukti meredakan demam. Selama tidak mengandung kafein, teh herbal aman untuk anak-anak. Teh herbal mampu untuk mengatasi dehidrasi pada saat anak demam.

Misalnya teh chamomile dan teh peppermint. Anda juga dapat menambahkan satu sendok teh madu ke dalam teh untuk rasa yang lebih enak dan sebagai bahan yang bisa melawan bakteri.

5. Sup Hangat

Anda perlu memastikan anak Anda minum cukup cairan selama demam untuk mengimbangi elektrolit yang hilang. Semangkuk sup panas adalah salah satu pengobatan alami terbaik untuk mengurangi demam pada anak-anak.

Sup tidak hanya penuh dengan vitamin dan mineral penting, tetapi juga lebih mudah dicerna oleh anak Anda. Buatlah sup di rumah sendiri, hindari beli sup instan. Ada banyak resep sup yang mudah dan sehat.

6. Kompres Dingin

Sebagian orang menganggap bahwa kompres dengan air hangat bisa meredakan demam. Padahal, penelitian menunjukkan bahwa pereda demam alami adalah menggunakan kompres dingin.

Kompres dingin digunakan untuk menurunkan suhu tubuh secara signifikan. Tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel ke dalam 4 sendok makan air dingin. Cuka bertindak sebagai penghilang panas.

Campur bahan-bahan itu dengan baik. Ambil kain bersih, celupkan ke dalam campuran ini dan oleskan ke dahi bayi atau anak-anak. Lanjutkan proses ini sampai terjadi penurunan suhu.

7. Air Kelapa

Demam membuat tubuh menjadi lebih hangat dari biasanya. Hal ini menyebabkan tubuh Anda berkeringat karena tubuh terus bekerja untuk mendinginkan suhu. Namun, hal ini menyebabkan kehilangan cairan, yang bisa menyebabkan dehidrasi.

Karenanya, jangan sampai anak Anda dehidrasi saat demam. Anda bisa memberikan anak air kelapa untuk menambahkan elektrolit agar tidak dehidrasi.

8. Cuka Apel

Cuka Apel atau Cuka Sari Apel adalah obat kuno lain untuk meredakan demam. Anda bisa merendam kain lap dalam cuka sari apel yang diencerkan, dengan perbandingan 1:2 dengan air.

Kompres dahi dan perut anak dengan kain tersebut. Alternatif lainnnya, tambahkan secangkir cuka sari apel ke dalam bak mandi air hangat.

9. Minyak Esensial atau MinyakAromaterapi

Sejumlah minyak esensial terbukti bisa meredakan demam. Seperti minyak minyak lavender, thyme, rosemary, eucalyptus, dan sage.

Coba oleskan beberapa tetes minyak lavender ke dalam air dingin dan rendam kain lap ke dalam campuran tersebut. Letakkan di dahi anak Anda untuk efek pendinginan dan relaksasi. Sebagai alternatif, campurkan beberapa tetes minyak peppermint dengan minyak kelapa, lalu gosokkan pada bagian bawah kaki dan bagian belakang leher Anda.

10. Istirahat Cukup

Tidur adalah pengobatan alami tubuh yang baik untuk pemulihan dari penyakit. Kurang tidur juga bisa membuat anak Anda sakit.

Pastikan agar anak Anda tidur cukup untuk memulihkan energi melawan penyakit. Tidur cukup juga bisa membuat demam mereda lebih cepat dan mencegah penularan.

Nah, itu tadi 10 obat demam alami untuk anak-anak. Namun, jika suhu tubuh anak mencapai lebih dari 39 derajat, segera hubungi dokter untuk berkonsultasi ya. Semoga bermanfaat.

Tim detikJatim - detikJatim